[ LYRIC + INDONESIA TRANSLATE ] EXO – Miracle In December ( Korean Vers.)

Title : Miracle In December
Singer :  EXO
Album : Winter Album 2013
Tracklist : #1
Date Release :  2013 05 12
English Translate by : PopGasa!

“Miracle In December” [Indo Sub]
”mencarimu, mendengarmu, seseorang yang sudah tidak disampingku“

_____________

[Indonesia]

Mencoba menemukanmu, kau yang tidak dapat kulihat lagi
Mencoba mendegarmu, kau yang tidak dapat kudengar lagi
Dan saat aku melihat semuanya, mendegar semuanya
Karena setelah kau beranjak pergi, aku mendapatkan satu kekuatan baru

Keegoisanku, yang hanya memperdulikan diri sendiri
Kejamnya aku, yang tidak menyadari semua perasaanmu
Aku bahkan tidak percaya, bisa menjadi seperti ini
Cintamu senantiasa mengubahku

Hanya dengan memikirkannya, duniaku seketika penuh denganmu
Karena setiap salju yang turun, adalah air matamu
Satu hal yang tidak bisa aku lakukan, membawamu kembali padaku
Aku hanya bisa berharap, bisa menghilangkan semua perasaan ini

Keegoisanku, yang hanya memperdulikan diri sendiri
Kejamnya aku, yang tidak menyadari semua perasaanmu
Aku bahkan tidak percaya, bisa menadi seperti ini
Cintamu senantiasa mengubahku

Kuhentikan waktu dan mencoba kembali padamu
Kuingat kembali dirimu dalam setiap lembar memoriku
Ketika aku berada disana, disana bersamamu

Cintamu, sebentuk manusia kecil dan lemah
Namun mampu merubah semuanya,
Seluruh hidupku,
Seluruh isi duniaku

Aku tidak tahu bagaimana cara berterimakasih atas cintamu
Aku fikir, semua akan berhenti hanya dengan aku berhenti memikirannya
Tetapi hari demi hari, aku memperbaiki diri ini agar kau kembali
Sepertinya cintaku kembali bersemi tanpa batas

Kuhentikan waktu dan mencoba kembali padamu
Kuingat kembali dirimu dalam setiap lembar memoriku
Ketika aku berada disana, musim dingin watu itu

Mencoba menemukanmu, kau yang tidak dapat kulihat lagi
Mencoba mendegarmu, kau yang tidak dapat kudengar lagi

__________________

[romanji]

[D.O] Boiji anheun neol chajeuryeogo aesseuda
deuliji anhneun neol deureulyeo aesseuda
[Baekhyun] Boiji anhdeonge boigo deulliji anhdeonge deullyeo
neo nareul ddeonan dwiro naegen eobdeon himi saenggyeosso

[Chen] Neol nabakke mollasseodeon igijogin naega yeah…
ne maeumdo mollajwodeon musimhan naega
ireohke deo dallajyeodaneunge najocha midgiji anha
[D.O] Ne sarangeun ireohke gyesok nal umjikyeo

[Baekhyun] Nan saenggakmanhamyeon sesangeul neoro chaeul su isseo hmmm…
nunsongihanaga ne nunmul han bangulinigga
[D.O] Dan han gaji mothaneun geoseun neol naegero oge haneun il
i chorahan choneunglyeog ([D.O/Baekhyun] ijen eobseoeumyeon jogesseo) uhhh..

[Chen] Neol nabakke mollasseodeon igijogin naega
ne maeumdo mollajwodeon musimhan naega
ireohke deo dallajyeodaneunge najocha midgiji anha
[Baekhyun] Ne sarangeun ireohke gyesok nal umjikyeo

[All] Jiganeul meomchwo ([D.O] Nege doraga)
chueogeul chaegeun ([D.O] Neoui peijireul yeoreo)
nan ge ane isseo ([Baekhyun] Ow hooo)

[Chen] Neowa hamkke ineun geol
aju jogeunmago yakhan sarami neoui sarangi
[Baekhyun] Ireohke modeungeol ([D.O] Nae salmeul modu)
bakkungeol ([D.O] Sesangeul modu) hooo uwoo…

[Baekhyun] Sarangi gomaun jul mollasseodeon naega hoo..
[Chen] Kkeutnamyeon geumanin jul aradeon naega ohh..
neo wonhaedeon geu moseub gedaero nalmada nareul gochyeoga
[D.O] Nae sarangeun kkeuteobsi gyesok ddeul geot gata

[All] Siganeul meomchwo ([D.O] Ije nan) nege doraga ([Chen] Nege doraga)
chueogui chaegeun ([Chen] Oneuldo) neoui peijireul yeoreo ([Baekhyun] nan geane isseo ow hoo…)
[D.O] Geu gyeure wa ineungeol

[D.O] Boiji anheun neol chajeuryeogo aesseuda
deuliji anhneun neol deureulyeo aesseuda

EXO Miracles of December Track List

 

Tracklist
1. 12월의 기적 (Miracles in December)
2. Christmas Day
3. The Star
4. My Turn To Cry
5. 첫 눈 (The First Snow)
6. 12월의 기적 (Miracles in December) Classical Orchestra Version

JIN - Gone

Gieogi meomuldagan geu jalie

Son kkeut-e nam-aissneun ongiedo

Niga issda issda

Neoui hyang-gi neoui eolgul

Jebal nal bwa nal bwabwa nal bwabwa

Na ileohge neol neukkyeo neol neukkyeo neol neukkyeo

Aesseo jab-eun maltu aesseo jab-eun miso

Aesseo jab-eun neonde

Uri hamkke issdeon geu gong-gan-e

Naega neol dalm-agadeon geu sungan-e

Bis-sog-eul geunyang geol-eodo neomu joh-assdeon

Niga eobsda niga eobsda

Eotteohge na honjaseo neol jiugo sal-a

Hamkke geol-eogadeon geu sigan-e

Geuleohge mandeul-eogadeon

Chueogkkajido milyeonkkajido meomun jalie

Nan seo issda neomu geuliwo

Nal bwabwa nal bwabwa nal bwabwa

Na ajigdo neol neukkyeo neol neukkyeo neol neukkyeo

Gyeou dalm-eun maltu gyeou dalm-eun miso Gyeou dalm-eun neonde

Uri hamkke issdeon geu gong-gan-e

Naega neol dalm-agadeon geu sungan-e

Bis-sog-eul geunyang geol-eodo neomu joh-assdeon

Niga eobsda niga eobsda

Eotteohge na honjaseo neol jiugo sal-a

Neomu geuliwo

Gyeou heolagdoen neoui ileum jiul su eobs-eo

Neoman-i buleun naui ileum-i

Yeogi jamjago iss-eo

Uri hamkke issdeon geu gong-gan-e

Hamkke geol-eoss-eoya hal sigan-e

Na honja butjabgo iss-eo

Uri milaedo naui balaemdo meomchun jalie

Nan seo issgo neoman eobsda

Stupid in Love (Feat. Mad Clown)

ni ibsuri nareul
yoghaedo nan ani aniya
ni maeumi nareul
jeobeodo nan ani aniya
nae nunmurui uimireul
wae molla kkeutnae
janeun ge aniya
ana dallan mariya

pyeong sowan dareun maltu, shimjangi
shikeunhae nan niga nat seoreotgo biga
naeril deut haneureun shikeome banbogdoen
shilmanggwa datum sog seoroneun jichyeotgo,
neon amado oneul yeogiseo naege kkog
ibyeoreul marhal geot gata sungan gaseume
bul jireun deut nado moreuge sorichyeotji
milchigo budijhigo neol bomyeo jinjeori
chyeotji neo wae geureohge seulpeun nuneul
hagoseo nal chyeoda bogoman isseo hangsang
geuraetji. nan mojilgo neon jigyeobge
chaghae ppajyeosseo

ni ibsuri nareul
yoghaedo nan ani aniya
ni maeumi nareul
jeobeodo nan ani aniya
nae nunmurui uimireul
wae molla kkeutnae
janeun ge aniya
ana dallan mariya

honja anin durira neon deo oerobda haesseo
seulpeun pyojeongeuro neon mureotji nae mal
ihae hal su isseo? nan gwichanhgo bappeudan
ping gyero neol jim cheoreom chwigeub haetji
mideumeun peullaseutig cheoreom bureojyeo
ni uisim jigeut jigeu taetji geurigo neohui jib ap
barae dajun majimage eogim eobshi pogtan
teojyeotji cham deoreob gedo jing hage
seororeul milchyeotgo yogeul baetgo urin
michyeotgo Now we can’t go back nugunga
geuraetji gyejeoreun ibyeoreul derigo One

gyesog geureohge geochin mareul hae dashin
anbol deut sangcheoreul naebwa eochapi
kkeutnael mamimyeon jom deo jedaero
nappeun cheog haebwa neo jjajeung nage
guljima nugul mannadeun jal saltenikka dwi
neutge dashi nal chajeul ttae nan jeoldaero
geogi eobseu nikka

geunyang kkeojira haetji ulmeogineun ni
moseub jigyeo woseo babo gati apa haneun
geu kkol bwa jugi himgyeo woseo mianhae
hal geot eobseo jujeo haji malgo marhae
eoseo ibyeorui sungan nan yeojeonhi motnatgo
neon kkeut kkaji chaghae ppajyeosseo

heeojijan mari aniya nan ani aniya
shirheo jyeot daneun mari aniya
nan ani aniya
nae nunmurui uimireul wae molla
jaba dallan mariya ana dallan mariya

gajima nae nune sseonwat janha
nae nunmuri marha janha

meoreojyeo ganeun uri bara bogiman
hal ppun jabji anha
gireot deon yeonaeui kkeut seoroui
maeumeun dahji anha

jebal yejeonui neoro dorawa gajima gajima

ije kkeutnael shigan
Somebody got to say goodbye mianhae nan
neol deoneun sarang haji anha jinshim?
wa dahji anha manjil su eobtgo bol su eobseo
amu geotdo neukkil su eobseo gwaenchanha
nal yoghae neon wae kkeut kkaji meongcheong
hage geuri chaghae ppajyeosseo seoroui mam
hepeuge tteo deulmyeo geujeo shigan man
kkeureotji neoneun eonjena choeseoneul dahaetgo
nan eonjena neoui choeagi eotji ara neoga deo
chamgo deo ulgo deo oero wosseo ibyeorui
sungan nan yeojeonhi motnatgo kkeutnae
neol jabji motaesseo

pyeong sowan dareun maltu, shimjangi
shikeunhae nan niga nat seoreotgo biga
naeril deut haneureun shikeome banbogdoen
shilmanggwa datum sog seoroneun jichyeotgo,
neon amado oneul yeogiseo naege kkog
ibyeoreul marhal geot gata

Read more: http://www.wowkeren.com/lirik/lagu/soyu/stupid-in-love-feat-mad-clown-.html#ixzz2k9fJbXzj

Lirik Lagu Miss A – “Hush”

sum soriga deullyeo Yeah
momi noga naeryeo Yeah
gyeondil suga eobseo Yeah
chameul suga eobseo Yeah
sumi dara olla Yeah
jakku ttogbaro nan Yeah
geod jabeul su eobseo
I’m loosing control
naega wae ireoni
Hurry Hurry Boy
neoreul wonhae
Kiss Kiss Kiss baby
Hush Hush Hush baby
jom deo gakkai
nal kkog anajwo
Give it 2 me
Give it 2 me oh
Come to me
Come to me oh
Give it 2 me
Give it 2 me oh
bimil seureon Party
Kiss Kiss Kiss baby
Hush Hush Hush baby
Hot Hot tteugeobge
nal kkog nogyeo jwo
Give it 2 me
Give it 2 me oh
Come to me
Come to me oh
Give it 2 me
Give it 2 me oh
Ah ha
hilkkeum hilkkeum nunchi
bojima imideul kyeosseo
utji malgo dwi doraseo
rolli rolli rollipab boda
niga mashisseo
kkwag kkae mureo jugo
shipeo neoreul wonhae
sum soriga deullyeo Yeah
momi noga naeryeo Yeah
gyeondil suga eobseo Yeah
chameul suga eobseo Yeah

Lirik Lagu T-ara – “No.9 / Number Nine (넘버나인)”

dangshineun nal
neomu apeuge manhaneyo
byeori bitnadeon geuttae
uril gieog haeyo
nae mameul gajyeogan
yalmiun geu saram
itjanhayo na jigeum
neomu apeugeo deunyo
(neombeo nain)
neomani nal utge haneun
(neombeo nain)
neomani nal ulge haneun
(neombeo nain)
neon naui teogshido gamyeon
nal jikyeojun hieoro
nal tteonan geudae miwoyo
nega piryohae neombeo nain
neombeo nain neombeo nain
nareul tteonaji marayo
nal ijeotnayo neombeo nain
neombeo nain neombeo nain
geudae eobtneun na bame
jamdo mot jayo
a na neomu apaseo geuraeyo
a na neomu apaseo geuraeyo
nae mam da gajyeogan
geudaeneun eodi itnayo
dorawayo neombeo nain
jakku nal deureotda
nwatda haji marayo
jakku na deullyeotda
nwatda himi deuneyo
muhwagwa kkochdo
pige mandeureotdeon
geuttae itjanhayo na jigeum
neomu apeugeo deunyo
(neombeo nain)
neomani nal utge haneun
(neombeo nain)
neomani nal ulge haneun
(neombeo nain)
neon naui teogshido gamyeon
nal jikyeojun hieoro
nal tteonan geudae miwoyo
nega piryohae neombeo nain
neombeo nain neombeo nain
nareul tteonaji marayo
nal ijeotnayo neombeo nain
neombeo nain neombeo nain
geudae eobtneun na bame
jamdo mot jayo
a na neomu apaseo geuraeyo
a na neomu apaseo geuraeyo
nae mam da gajyeogan
geudaeneun eodi itnayo
dorawayo neombeo nain
I’m addict I’m addict
I’m addict I’m addict
I’m addict I’m addict
I’m addict I’m addict
tto nuneul gamass da
tteumyeon yeogi na honja isseo
I’m in the dark in the dark
I’m dancing in the dark
nega piryohae neo neo neo
nareul tteonaji marayo
na na na geudae eobtneun
na bame jamdo mot jayo
a na neomu apaseo geuraeyo
a na neomu apaseo geuraeyo
nae mam da gajyeogan
geudaeneun eodi itnayo
dorawayo neombeo nain

lirik lagu-Gwiyomi (Kwiyomi) Cutie Song – Hari {romanization + translate Indonesia}

Choko meopin han jogak sikyeonoko
Gosohan uyuhanjaneul gidaryeoyo
Oppahago nahago kkok maju anjaseo
Seoro sonbadak wie yeppeun nakseoreul hajyo
Hannun paljima nuga mworaedo naekkeo (naekkeo)
Dareun yeojarang maldo seokkjima nan nikkeo (nan nikkeo)
Saekki songarak geolgo kkok yaksokhaejwoyo
Jeoldae na honja naebeoryeo duji ankiro
Ildeo hagi ileun gwiyomi, ideo hagi ineun gwiyomi
Samdeo hagi sameun gwiyomi, gwigwi gwiyomi gwigwi gwiyomi
Sadeo hagi sado gwiyomi, odeo hagi odo gwiyomi
Yukdeo hagi yugeun jjokjjokjjokjjokjjokjjok gwiyomi nan gwiyomi
Hannun paljima nuga mworaedo naekkeo (naekkeo)
Dareun yeojarang maldo seokkjima nan nikkeo (nan nikkeo)
Saekki songarak geolgo kkok yaksokhae jwoyo
Jeoldae na honja naebeoryeo duji ankiro
Hana dul set nun gamgo naege dagawa
Du soneuro nae boreul manjimyeo ppoppoharyeoneun
Geu ipsul makgoseo
Ildeo hagi ileun gwiyomi, ideohagi ineun gwiyomi
Samdeo hagi sameun gwiyomi, gwigwi gwiyomi gwigwi gwiyomi
Sadeo hagi sado gwiyomi, odeo hagi odo gwiyomi
Yukdeo hagi yugeun jjokjjokjjokjjokjjokjjok gwiyomi nan gwiyomi
Hannun paljima nuga mworaedo naekkeo (naekkeo)
Dareun yeojarang maldo seokkjima nan nikkeo (nan nikkeo)
Saekki songarak geolgo kkok yaksokhae jwoyo
Jeoldae na honja naebeoryeo duji ankiro
Jeoldae na honja naebeoryeo duji ankiro


Indonesia translate:
(kalo yang ini gue translate ndiri di eyang google)
Selama muffin cokelat
Menunggu secangkir susu gurih
Oppa dan aku duduk saling berhadapan
Dan mencoret-coret tangan masing-masing
Jangan melihat gadis-gadis lain Tidak peduli apa yang mereka katakan Kau milikku(Kau milikku)
Bahkan tidak berbicara dengan gadis-gadis lain aku milikmu (aku milikmu)
Silakan kelingking berjanji padaku
Bahwa Anda tidak akan meninggalkan aku sendirian
chorus:
1 ditambah 1 sama dengan Gwiyomi
2 ditambah 2 sama Gwiyomi
3 ditambah 3 sama Gwiyomi
4 ditambah 4 sama Gwiyomi terlalu
5 ditambah 5 sama Gwiyomi terlalu
6 ditambah 6 sama chu chu chu chu chu chu Gwiyomi
Aku Gwiyomi
Jangan melihat gadis-gadis lain
Tidak peduli apa yang mereka katakan
Kau milikku (Kau milikku)
Bahkan tidak berbicara dengan gadis-gadis lain
Aku milikmu (aku milikmu)
Silakan pinky berjanji padaku
Bahwa Anda tidak akan meninggalkan aku sendirian
Satu, dua, tiga
Tutup mata Anda dan datang padaku
Ketika Anda menyentuh pipiku dengan kedua tangan
Aku menghentikan bibir Anda dari berciuman dan …
1 ditambah 1 sama dengan Gwiyomi
2 ditambah 2 sama Gwiyomi
3 ditambah 3 sama Gwiyomi
4 ditambah 4 sama Gwiyomi terlalu
5 ditambah 5 sama Gwiyomi terlalu
6 ditambah 6 sama chu chu chu chu chu chu Gwiyomi
Aku Gwiyomi
Jangan melihat gadis-gadis lain
Tidak peduli apa yang mereka katakan
Kau milikku (Kau milikku)
Bahkan tidak berbicara dengan gadis-gadis lain
Aku milikmu (aku milikmu)
Silakan pinky berjanji padaku
Bahwa Anda tidak akan meninggalkan aku sendirian

EXO GROWL (REPACKAGE ALBUM) TRACK LIST !

EXO’s XOXO REPACKAGE ALBUM TRACK LIST

Korean Version:
01.으르렁(Growl)
02.늑대와 미녀 (Wolf)
03.XOXO
04.Lucky
05.Baby, Don’t Cry (인어의 눈물)
06.Black Pearl 07.나비소녀(Don’t Go)
08.Let Out The Beast
09.3.6.5
10.Heart Attack
11.피터팬(Peter Pan)
12.Baby
13.My Lady
14.으르렁(Growl）(EXO-K Ver.)

Chinese Version:
01.咆哮(Growl)
02.狼与美女 (Wolf)
03.XOXO (Chinese Ver.)
04.Lucky(Chinese Ver.)
05.Baby, Don’t Cry (人鱼的眼泪)
06.Black Pearl(Chinese Ver.)
07.蝴蝶少女(Don’t Go)
08.Let Out The Beast(Chinese Ver.)
09.3.6.5(Chinese Ver.)
10.Heart Attack(Chinese Ver.)
11.彼得潘(Peter Pan)
12.Baby (第一步)
13.My Lady(Chinese Ver.)
14.咆哮 （Growl）(EXO-M Ver.)

Tugas SNI

Mengenal Peradaban Awal di Indonesia

Nama Kelompok :
1.  Cinthia
2.  Cevin
3.  Nindia
4.  Rina.P.

1.      Pengertian praaksara

Zaman pra-aksara  adalah suatu zaman atau masa kehidupan manusia sebelum mengenal tulisan atau masa sebelum ada tulisan

2.      Membandingkan perbedaan prasejarah dan praaksara

Pra = sebelum, sejarah = sejarah

Prasejarah adalah zaman sebelum mengenal sejarah / sebelum ada aktifitas manusia

Praaksara itu sama dengan prasejarah karena manusia memiliki sejarah dan sudah menghasilkan kebudayaan, jadi pra-aksara sama dengan prasejarah

3.      Hubungan kondisi alam dengan peradaban

Ada banyak teori dan penjelasan tentang penciptaan bumi, salah satu diantaranya adalah teori “Dentuman besar” (Big Bang), seperti dikemukakan oleh sejumlah ilmuan. Teori ini menyatakan bahwa alam semesta mulanya berbentuk gumpalan gas yang mengisi seluruh jagad raya. Gumpalan gas itu suatu saat akan meledak dengan satu dentuman yang sangat dahsyat. Ledakan dahsyat itu menimbulkan gelembung-gelembung alam semesta yang menyebar dan menggembung ke seluruh penjuru sehingga membentuk galaksi-galaksi bintang-bintang, matahari,planet-planet, bumi, bulan dan meteorit.

4.      Penelusuran bukti-bukti sejarah peradaban manusia

Zaman prasejarah tidak meninggalkan bukti tertulis, tetapi hanya meninggalkan benda benda hasil kebudayaan contohnya :

a.       Fosil

Fosil adalah tulang belulan manusia, hewan, dan tumbuhan yg telah membatu

b.      Arterak

Arterak adalah alat alat atau perkakas yg dipakai oleh manusia purba untuk menunjang kehidupannya. Contoh: kapak persegi, kapak lonjong, kapak corong, dan lain lain

5.      Berikan hikmah dari mempelajari peradaban masa lalu dengan kondisi sekarang, bagaimana dengan kondisi suku-suku terasing di Indonesia ? bagaimana kalian menyikapinya ?

a.   Hikmah: kita menjadi lebih tahu bagaiman peradaban awal di Indonesia.

b.   Menyikapi : jika sifat suku tersebut positif kita bisa mengambilnya atau mencontohnya tetapi jika sifat suku tersebut jelek kita harus menjauhinya 

 

lubang hitam

Lubang hitam adalah sebuah pemusatan massa yang cukup besar sehingga menghasilkan gaya gravitasi yang sangat besar. Gaya gravitasi yang sangat besar ini mencegah apa pun lolos darinya kecuali melalui perilaku terowongan kuantum. Medan gravitasi begitu kuat sehingga kecepatan lepas di dekatnya mendekati kecepatan cahaya. Tak ada sesuatu, termasuk radiasi elektromagnetik yang dapat lolos dari gravitasinya, bahkan cahaya hanya dapat masuk tetapi tidak dapat keluar atau melewatinya, dari sini diperoleh kata "hitam". Istilah "lubang hitam" telah tersebar luas, meskipun ia tidak menunjuk ke sebuah lubang dalam arti biasa, tetapi merupakan sebuah wilayah di angkasa di mana semua tidak dapat kembali. Secara teoritis, lubang hitam dapat memliki ukuran apa pun, dari mikroskopik sampai ke ukuran alam raya yang dapat diamati.

 Sejarah

Teori adanya lubang hitam pertama kali diajukan pada abad ke-18 oleh John Michell and Pierre-Simon Laplace, selanjutnya dikembangkan oleh astronom Jerman bernama Karl Schwarzschild, pada tahun 1916, dengan berdasar pada teori relativitas umum dari Albert Einstein, dan semakin dipopulerkan oleh Stephen William Hawking.
Istilah lubang hitam mulai populer ketika John Archibald Wheeler menggunakannya pada ceramah-ceramahnya pada tahun 1967. Walaupun ia dianggap luas sebagai pencetus pertama istilah ini, namun ia selalu menampik dengan pernyataan bahwa ia bukanlah penemu istilah ini.

 Asal-mula lubang hitam

Lubang Hitam tercipta ketika suatu obyek tidak dapat bertahan dari kekuatan tekanan gaya gravitasinya sendiri. Banyak obyek (termasuk matahari dan bumi) tidak akan pernah menjadi lubang hitam. Tekanan gravitasi pada matahari dan bumi tidak mencukupi untuk melampaui kekuatan atom dan nuklir dalam dirinya yang sifatnya melawan tekanan gravitasi. Tetapi sebaliknya untuk obyek yang bermassa sangat besar, tekanan gravitasi-lah yang menang.
Massa dari lubang hitam terus bertambah dengan cara menangkap semua materi didekatnya. Semua materi tidak bisa lari dari jeratan lubang hitam jika melintas terlalu dekat. Jadi obyek yang tidak bisa menjaga jarak yang aman dari lubang hitam akan terhisap. Mungkin suatu saat matahari, bumi dan bulan dapat terhisap oleh lubang hitam. Berlainan dengan reputasi yang disandangnya saat ini yang menyatakan bahwa lubang hitam dapat menghisap apa saja disekitarnya, lubang hitam tidak dapat menghisap material yang jaraknya sangat jauh dari dirinya. dia hanya bisa menarik materi yang lewat sangat dekat dengannya. Contoh : bayangkan matahari kita menjadi lubang hitam dengan massa yang sama. Kegelapan akan menyelimuti bumi dikarenakan tidak ada pancaran cahaya dari lubang hitam, tetapi bumi akan tetap mengelilingi lubang hitam itu dengan jarak dan kecepatan yang sama dengan saat ini dan tidak terhisap masuk kedalamnya. Bahaya akan mengancam hanya jika bumi kita berjarak 10 mil dari lubang hitam, hal ini masih jauh dari kenyataan bahwa bumi berjarak 93 juta mil dari matahari. Lubang hitam juga dapat bertambah massanya dengan cara bertubrukan dengan lubang hitam yang lain sehingga menjadi satu lubang hitam yang lebih besar.

maanfaat madu

Aktifitas mengumpulkan madu konon sudah berlangsung sejak 10.000 tahun yang lalu. Bukti yang mengandung pendapat ini adalah temuan gambar pada dinding di sebuah gua di Valensia, Spanyol. Gambar tersebut memperlihatkan dua laki-laki menggunakan tangga yang terbuat dari sejenis rumput liar sedang meraih sarang lebah berisi madu. Pada awalnya, manusia lebih memanfaatkan madu sebagai makanan. Kemudian, pemakaian madu tidak lagi terbatas hanya dikonsumsi sebagai pemanis.
Berikut Khasiat Madu

1. Madu untuk Sumber energi
Pada masa lalu, para atlet Romawi dan Yunani kuno meminum madu sebelum dan sesudah bertanding sebagai obat untuk stamina dan pemulih energi. Selama berabad-abad madu memang dikenal sebagai bahan bakar para olahragawan ini karena madu mengandung gula yang cepat diserap oleh sistem pencernaan jadi madu adalah sumber energi instan. Hingga kini, dalam dunia olahraga madu diberikan sebelum pertandingan dan sebagai pengganti karbohidrat yang digunakan pada saat latihan.

2. Madu Seefektif glukosa
Hasil riset yang dikeluarkan sebuah jurnal kesehatan menyebutkan kadar glycemic index (GI ukuran untuk mengukur dampak negatif makanan dalam gula darah) yang rendah pada madu memperlambat penyerapan gula dalam darah sehingga lebih menyehatkan sistem pencernaan dan menjamin ketersediaan karbohidrat selama berolahraga. Sementara itu, Laboratorium Nutrisi di Universitas Mempish menyatakan bahwa madu seefektif glukosa pengganti karbohidrat selama pemanasan.

3. Madu untuk Penyembuh luka
Dalam dunia pengobatan masyarakat Yunani dan Romawi memelopori penggunaan madu untuk mengobati hidung tersumbat sementara itu bangsa mesir kuno menjadi pelopor pemanfaatan madu untuk mengobati luka. Mereka membuat salep dari madu untuk mengobati luka bakar dan luka akibat tusukan benda tajam.

4. Madu Sebagai antibiotik
Setelah ribuan tahun digunakan, khasiat madu sebagai obat luka terungkap secara ilmiah. Madu bekerja sebagai antibiotik alami yang sangggup mengalahkan bakteri mematikan. Madu sangat asam sehingga tidak cocok untuk pertumbuhan dan perkembangbiakan bakteri. Madu menghasilkan hidrogen peroksida yang merupakan anti septik luar biasa. Proses osmosis di dalam madu membasmi bakteri kekentalan madu yang sedikit mengandung air menghasilkan proses osmosis menyerap air dari bakteri pada luka dan luka bakar, tak ubahnya spons menyerap air. Madu mengeringkan bakteri sehingga bakteri sulit tumbuh.

5. Madu untuk Membunuh kuman
Kandungan gizi yang luar biasa antara lain asam amino bebas dalam madu mampu membantu penyembuhan penyakit. Madu mengandung zat antibiotik yang berguna untuk mengalahkan kuman patogen penyebab panyakit infeksi. Mengikuti bangsa mesir kuno setelah menempuh kajian untuk menemukan fakta ilmiah, salep madu untuk luka kini di produksi di Australia.

6. Madu untuk Terapi
Bangsaa Mesir dikenal paling piawai meramu obat dari bahan-bahan alami. Madu termasuk dalam 500 resep obat dari 900 resep yang diketahui. Pengobatan modern yang mengacu pada terapi kuno penggunaan madu dari Mesir puas dengan hasilnya.

7. Madu untuk Mengobati borok
RS Universitas Wisconsin Medical School and Public Health misalnya, Menerapkan terapi madu bagi borok yang diderita penderita diabetes. Uji coba terhadap seorang pasien berusia 79 tahun berhasil menyembuhkan borok pada jari kakinya. Sang pasien bahkan tidak jadi diamputasi berkat terapi madu tersebut.

8. Madu untuk Antioksidan
Di Selandia Baru, terapi madu berhasil menyembuhkan lecet pada punggung pasien yang terlalu lama terbaring di ranjang rumah sakit. Di Uni Emirat Arab, terapi madu untuk luka akibat herpes bibir dan alat kelamin mempercepat penyambuhan dan mengurangi rasa sakit. Sementara itu untuk membuktikan peran madu sebagai antioksidan peneliti di Universitas California membuktikan konsumsi madu mampu meningkatkan antioksidan dalam darah. Uji coba pada tikus untuk mengkaji kemampuan madu meningkatkan penyerapan kalsium memberikan hasil memuaskan. Riset di Universitas Purdue itu menyimpulkan, konsumsi suplemen kalsium bersama madu mampu meningkatkan penyerapan kalsium oleh tubuh.

9. Madu untuk Awet muda
Mengapa Ibu Suri Kerajaan Inggris dan Ratu Elizabeth berumur panjang? Bisa diyakini, madu berperan besar dalam menjaga kesehatan sehingga membuat keduannya berumur panjang. Bagi keluarga Kerajaan inggris, sarapan madu adalah kebiasaan setiap hari mereka mengoleskan madu berkualitas tinggi pada roti. Manis alami madu digunakan di Inggris hingga pertengahan abad ke-17. Kebiasaan tersebut sempat berubah ketika gula yang dianggap lebih berkelas mulai di produksi. Namun setelah gula semakin meluas pemakaiannya tak lagi terbatas pada kalangan atas, keluarga kerajaan kembali mengkonsumsi madu. Itulah sebabnya kesehatan mereka terjaga dengan baik.

Manfaat Terapi Warna untuk Kita

Kemanapun kita pergi ke alam semesta ini, bertebaran warna berbagai rupa yang memberi nuansa indah dalam diri kita.
Anne Woodheem dan Davids Peter dalam ensiklopedi Healing Therapies menyatakan bahwa efek warna biru dan hijau ternyata sangat bermanfaat bagi tubuh. Dimulai pada masa sejarah kuno dimana hijau diyakini sebagai warna pertumbuhan sedangkan biru sebagai warna kedamaian. Ternyata efek terapi yang ditimbulkan tidak jauh dari keyakinan tersebut.

 Dengan melihat berbagai warna di alam semesta, sesungguhnya kita telah memberikan terapi warna kepada tubuh kita.

 Seorang ilmuwan dari India, Dinshah P. Ghadiali, kemudian berpendapat bahwa kekuatan dari warna terletak pada fakta bahwa mereka memancarkan getaran yang dapat memperbaiki mood dan suasana hati, sehingga mampu memberi efek penyembuhan.
Banyak penelitian dilakukan untuk mencari efek spesifik dari tiap warna.

• Tahun 1948 di Jerman, dihasilkan data bahwa penggunaan warna biru, orange dan merah, mampu meningkatkan IQ siswa.
• Penelitian di Amerika Serikat pada tahun 1973 mengatakan bahwa warna merah mengakibatkan peningkatan tekanan darah serta denyut nadi, sedangkan warna orange mengakibatkan rasa lapar. Warna biru, mengurangi rasa lapar, menurunkan tekanan darah, serta menjadikan seseorang merasa lebih rileks dan merasa damai. Sering digunakan sebagai terapi pada penderita insomnia, hipertiroid dan gangguan panik.
• Donald Lapore dalam "The Ultimate Healing System" menggunakan warna biru ketika mengisi kuliah karena memberikan energi lebih pada area vokal serta mengakibatkan orang lebih memperhatikan apa yang disampaikan. Sedangkan warna hijau menghadirkan keseimbangan, simpati dan ketakziman cinta. Hijau membantu area hati terus stabil dengan menciptakan harmoni dan harapan, serta baik untuk relaksasi sesungguhnya karena menyeimbangkan emosi.

Dengan melihat berbagai warna di alam semesta, sesungguhnya kita telah memberikan terapi warna kepada tubuh kita. Maka betapa murah hatinya Tuhan yang telah memberikan berbagai terapi gratis yang tinggal dimanfaatkan menjaga kesehatan kita. Jadi, yuk sekali waktu kita meluangkan diri untuk berjalan-jalan.

The lemon detox

 

Reviewing the Master Cleanse

The Lemonade Detox diet first became effective, strangely, when its creator, Stanley Burroughs, recommended it for the healing of stomach ulcers. In his book "The Master Cleanser", he goes on to share how he first came to test the Master Cleanse diet on a patient who was suffering from ulcer for three years. Left with no other recourse, the patient approached Stanley who recommended that he undertake the cleanse. After eleven days, the patient was totally healed to the amazement of the doctors. Many other cases followed with same consistent and astounding results corrected within ten days. Of particular note also was that those undergoing the Master Cleanse also experienced a reduction in weight.

If there have been doubts as to the veracity of Stanley Burrough's claim of the Lemon Detox diet's effectivity, there have been testimonies over the years of its efficacy. Of recent vintage is Tom Woloshyn's work, "The Master Cleanse Experience", published by Ulysses Press in 2009. This book briefly mentions Woloshyn's experience in advising clients who has undergone the Master Cleanse program and provides among other insights health benefits which include better sleep, positive outlook, clarity of mind and freedom from addictions. He, thus, advocates keeping a journal to monitor developments as well as a reference for future use when undergoing the program for the second or many more times over.

The Master Cleanse operates on the principle that, for disease to be addressed, cleansing must be undertaken. Simplifying and correcting disorders through this process is actually a way of correcting every disease. Developments in nutrition and science have clearly identified improper diet, negative mental attitudes and inadequate exercise as the factors that create the conditions to produce toxin build up over time. That is why the Master Cleanse is not an end to itself. It is actually just the tip of a long chain of healthy decisions of those who wish to undertake it. Observing a healthy diet, regular exercise as well as stress reduction is essential in maintaining the gains that the Master Cleanse Detox diet can offer.

Surrendering to the process

Undergoing a detox diet is just like preparing for a marathon. It is necessary to keep sight of your goals or you stand to be cast in the wayside, a victim of your doubts. Tom Woloshyn offers this delightful insight when encouraging first timers who wish to undertake the Master Cleanse, fully knowing its side effects firsthand. Defining the outcome after having identified where you are, and what you want to achieve is the next step to achieving the goal you have set for yourself.

According to Woloshyn, some people prepare themselves before undergoing the detox by going on a vegetarian diet. It's less stressful on the body and makes the transition to the Master Cleanse easier. For those who regularly take coffee or soda drinks, a gradual reduction in intake are recommended as well as taking pantothenic acid (vitamin B-5) to help prevent the onset of headaches brought about by caffeine withdrawal.

People who have undergone organ transplants as well as those on immune suppressant drugs cannot take the fast. Woloshyn warns that the cleanse stimulates the immune system while effectively inhibiting the results of the drugs, this combination will most likely lead to the organ transplant being rejected by the body.

How to do the Master Cleanse

The Lemon Detox diet is a cleansing program and encourages only the intake of lemonade made from the following ingredients: lemons, pure maple syrup, cayenne pepper and water for a minimum of ten days only.

To create the mixture, mix the ingredients in the amount instructed by Burroughs and drink a minimum of at least six to twelve glasses of the concoction daily through out the day. Drink the lemonade whenever hunger pangs strike.

A laxative must be taken in the morning and then in the evening. Using a salt water flush instead of a morning laxative can also be availed of instead. However, be sure to observe at least three bowel movements in a day. This will ensure that the waste accumulated in the intestinal walls is totally removed.

Always enjoy the Master Cleanse lemonade drink fresh and do not subject it to microwave as doing so will minimize its effectiveness. For each successful day, the psychological need to eat is slowly overcome full, providing confidence and a sense of control that motivates the person undergoing the diet.

Breaking the Master Cleanse is just as critical as starting it. On day one coming off the fast, immediately after the end of the master cleanse, slowly introduce orange juice into the diet. Day two will see the introduction of vegetable soups and broths. Day three observe a diet of fruits and vegetables. Be careful not to overeat or eat too soon and drink plenty of water. Slowly ease your self to a normal diet and avoid meat, fish, milk and eggs.

After undergoing the Master Cleanse, it is advisable to eat wisely. The gains derived from the Master Cleanse diet will surely be a powerful foundation to change old habits and start a life free from disease.

The lemonade recipe

The original recipe by Stanley Burroughs produced fantastic results for almost 50 years. However, some have been promoting alterations of the original recipe. The problem with this arrangement is that they are done without understanding why the original ingredients work. Since the Master Cleanse is essentially a juice fast, adding shakes, cayenne pepper capsules or protein powder in an attempt to improve its efficacy is self defeating because it reduces the efficacy of the diet.

The purpose of the program is to give the digestive tract a ten day vacation, so adding things to be digested does not contribute to the objective of the diet. Stanley Burroughs in fact discourages the intake of supplements and vitamins during the program because it interferes with the body's elimination system. Furthermore, the natural sources of vitamins and minerals already found in lemon and the maple syrup already provide for the body's needs during the detox program.

Other alterations include mistakes in the ratio of water through modification of the original recipe and dilution. This modification defeats the purpose of the minimum 6 drinks a day because it is more than the amount of water required. It is best to remember that variations on the process and especially in the recipe will not produce the results that originally worked for the many that faithfully followed the original Master Cleanse program and lemonade recipe.

This is the classic single serve recipe provided in Stanley Burrough's book:

2 (tbs). of lemon or lime

2 (tbs). of genuine maple syrup

1/10 tsp cayenne pepper

10 oz. water (hot or cold as preferred)

For those who cannot enjoy their lemonade, Tom offers this alternative:

1. Mix equal parts of lemon juice and maple syrup as a concentrate in a dark container. Keep this mixture cool.

2. Make enough concentrate for as long as you are incapable of making the fresh lemonade juice.

3. Every time you want a glass of lemonade, measure 4 tbs. of this mixture in a glass.

4. Add water and cayenne pepper, stir and drink. The maple syrup preserves the lemon juice and prevents oxidation of the vitamin C and enzymes.

Tom Woloshyn fondly recalled Stanley Burrough's remarks. He was said to have repeated many times over a phrase most technical people use when instructing frustrated customers, "When all else fails, follow the instructions." In order to ensure success and experience the benefits of the Master Cleanse Detox diet, it is essential to understand how to do the program properly. Faithfully following what has been prescribed is the first step in this direction.

Learn more: http://www.naturalnews.com/035854_lemons_detox_recipe.html#ixzz2WpZqFa4P

Aneka Makanan yang Dapat Mengusir Stres

Setiap orang pasti pernah mengalami stres. Tapi, tahukah Anda bahwa stres tidak selalu buruk karena dalam beberapa situasi, stres justru bermanfaat. Ya, stres bukan untuk dihindari melainkan untuk dikelola dengan baik. Bagaimana cara mengelola stres? Pertama-tama, mari kita kenali apa itu stres.

Stres merupakan suatu kondisi dimana seseorang tengah dihadapkan pada masalah berupa tuntutan, peluang, dan lainnya sehingga memengaruhi kondisi kejiwaannya.
Ada banyak faktor yang dapat menyebabkan seseorang mengalami stres yang kalau tidak dikelola dengan manajemen stres yang baik maka bisa membahayakan. Dan di bawah ini merupakan sumber potensi stres yang bisa terjadi pada seseorang.

Faktor Pribadi

Yang paling dominan terjadi pada seseorang yang mengalami stres ialah faktor pribadi yang muncul dari dalam dirinya sebagai akibat ketidakmampuannya dalam menyelesaikan permasalahan yang dihadapi.
Beberapa faktor pribadi yang berpotensi memicu tingkat stres meliputi karakter yang melekat, masalah keluarga, masalah ekonomi, dan lainnya. Orang yang memiliki rumah tangga tidak begitu baik, mudah berselisih dengan pasangan, tidak saling percaya, dan lainnya lebih rentan terkena stres daripada orang yang rumah tangganya adem ayem, rukun dan harmonis.

Faktor Lingkungan

Selain faktor pribadi, faktor lainnya yang tak kalah pentingnya dalam memengaruhi tingkat stres seseorang ialah faktor lingkungan. Lingkungan merupakan komunitas terdekat yang secara intens berkomunikasi dan berinteraksi sehingga sangat berperan dalam menciptakan kenyamanan atau stres terhadap individu.

Faktor Organisasi

Stres juga bisa ditimbulkan oleh faktor organisasi. Tekanan yang berat untuk menyelesaikan tugas yang banyak dalam kondisi waktu yang mepet, atasan yang selalu menuntut perfect dalam menyelesaikan setiap pekerjaan dan lainnya merupakan sumber utama pemicu stres dalam konteks organisasi.
Nah, untuk itu diperlukan penyikapan yang positif terhadap tingkat stres yang sangat rentan dihadapi oleh masing-masing orang, terlebih mereka yang sedang memiliki problem pelik.

Makanan Peringan Stres

Mengatasi stres bisa dilakukan dengan banyak cara seperti olahraga, mengonsumsi makanan yang bergizi, dan lainnya. Kali ini pembahasan akan lebih difokuskan pada berbagai jenis makanan yang bisa digunakan untuk menghilangkan rasa stres.

• Jeruk
  Buah jeruk dikenal sebagai buah-buahan yang banyak memiliki kandungan vitamin C. Dosis vitamin C di dalam jeruk cukup tinggi. Menurut penelitian yang dilakukan di Jerman telah ditemukan bahwa vitamin C bisa membantu untuk mengurangi stres dengan menormalkan tingkat kortisol dan juga menurunkan tekanan darah.
• Apricot kering
  Buah apricot merupakan penghasil magnesium yang juga dikenal sebagai pengusir stres yang melanda seseorang.
• Ubi jalar
  Umbi-umbian yang satu ini ternyata memiliki banyak kandungan seperti vitamin, betakaroten, serat, dan karbohidrat yang dapat membantu mengurangi tingkat stres.
• Bayam
  Bayam mengandung magnesium yang cukup tinggi untuk mencukupi sekitar 40% kebutuhan magnesium harian Anda. Kekurangan magnesium akan menyebabkan tubuh mudah lelah dan migrain yang bisa jadi berpotensi menimbulkan stres.
• Kalkun
  Banyak orang yang telah mengonsumsi kalkun kemudian merasakan rileks karena L-tryptophan yang terkandung di dalam unggas ini dapat memicu pelepasan serotonin yakni senyawa kimia otak yang bisa meningkatkan mood. L-tryptophan ini memiliki efek yang menenangkan.
• Sayuran hijau
  Berbagai sayuran hijau seperti brokoli dan juga sayuran berwarna gelap mengandung vitamin yang dapat membantu menenangkan pikiran dan menjaga tubuh dari tingkat stres.

Itulah beberapa makanan yang sebaiknya Anda konsumsi secara rutin dalam setiap harinya supaya kemungkinan terkena stres bisa terhindarkan.
Kondisi stres memang berpotensi terjadi pada siapapun dan bukan untuk dihindari, namun yang ideal ialah seseorang menangkal dan mengelola stres dengan sebaik-baiknya. Untuk itu, salah satu cara untuk meminimalkan tingkat stres ialah dengan banyak mengonsumsi makanan yang dianjurkan di atas.

Terapi Air Putih, Apa Saja Manfaatnya?

 Tubuh manusia 75% terdiri dari air. Itu berarti air menjadi unsur yang sangat penting bagi tubuh. Misalnya saja menurut penelitian, 75% dari otak, 82% dari darah, 75% dari jantung, 86% dari paru-paru dan 86% dari ginjal terdiri dari unsur air. Kekurangan air putih dapat menyebabkan dehidrasi yang berakibat buruk pada kinerja organ-organ tubuh.

Cepat lupa, sulit berkonsentrasi dan cepat lelah menjadi bukti nyata kurangnya asupan air dalam tubuh. Kalau begitu, tentu sangat penting bagi Anda untuk menyimak uraian berikut agar memahami betapa pentingnya peranan air putih dalam tubuh kita.

Kandungan Air Putih

Air putih adalah cairan utama untuk memenuhi asupan cairan yang sangat dibutuhkan dan cocok untuk tubuh. Air putih juga diyakini dapat menyembuhkan serta menghambat penyakit masuk ke dalam tubuh. Sehubungan dengan khasiat air putih untuk menyembuhkan, kami ingin memperkenalkan kepada Anda alternatif pengobatan terapi air putih.
Sebelumnya kami akan menjelaskan terlebih dahulu mengenai kandungan yang terdapat dalam air putih. Menurut Departemen Kesehatan, air putih yang memenuhi syarat untuk dikonsumsi harus memenuhi persyaratan sebagai berikut

• Tidak berbau.
• Tidak berwarna.
• Tidak berasa.
• Tidak mengandung mikroorganisme yang berbahaya.
• Tidak mengandung logam berat.

Kandungan yang terdapat dalam air putih yaitu unsur H2O. Selain itu ada unsur kimia Ferrum, Merkuri, Alumunium.
Untuk menentukan apakah air putih memenuhi syarat untuk dikonsumsi pemerintah menyediakan alat pengukur kemurnian air mineral.
Alat ini dinamakan TDS meter (Total Dissolved Solid Meter), berguna untuk mengukur total zat padat yang terkandung dalam cairan.
Berikut pembagian kategori air menurut total zat yang terkandung di dalamnya, yaitu;

• >100 ppm: bukan air minum.
• 10-100 ppm: air minum.
• 1-10 ppm: air murni.
• 0 ppm: air organik.

Satuan yang digunakan adalah ppm (part per million) atau bagian per sejuta.

Cara Menerapkan Terapi Air Putih

Untuk memanfaatkan sepenuhnya khasiat air putih ini, berikut kami uraikan bagaimana Anda dapat menerapkan terapi air putih ini.

• Terapi air putih untuk perawatan kecantikan
  Dengan mengkonsumsi 8 gelas air putih sehari dan tentunya tetap menjaga kebersihan diyakini dapat menambah kecantikan kulit dan wajah. Tindakan ini akan membuat kulit tetap lembab tidak kering.
• Terapi air putih untuk mengurangi obesitas/diet
  Air putih turut membantu menurunkan berat badan. Setelah bangun sebelum makan Anda dapat meminum air putih hangat. Hal ini dapat membuat anda merasa kenyang. Lagi pula air tidak mengandung kalori, gula, ataupun lemak.
• Terapi air putih untuk kesehatan
  Dengan mengonsumsi 8-10 gelas air dalam sehari akan membantu tubuh dalam memproduksi darah dan merangsang produksi imun tubuh. Bagaimana itu bisa terjadi? Air minum yang dikonsumsi dapat memurnikan tubuh dan membuat usus besar bekerja lebih efektif. Jika usus bersih, gizi makanan yang kita konsumsi setiap hari akan diserap dan diubah menjadi darah baru.

Dengan menerapkan metode terapi air putih, tubuh akan bekerja maksimal dan sel-sel dalam tubuh tetap dapat beregenerasi dengan baik. Namun demikian, meski telah melakukan terapi air ini dengan baik dan teratur, seringkali kita masih mengalami banyak problem penyakit.
Itu semua bisa terjadi karena cuaca, iklim tidak mendukung serta ditambah lagi aktivitas yang berlebih dan beban pikiran.
Untuk itu Anda juga dapat mencoba pengobatan herbal Noni Juice untuk mendukung terapi air putih ini. Noni juice sudah terbukti untuk mengobati hipertensi, jantung dan masalah pencernaan.
Untuk yang bermasalah dengan kegemukan, terapi air putih juga akan didukung oleh obat herbal Noni juice ini. Selain untuk mengurangi kegemukan, herbal ini juga ampuh untuk mengobati berbagai jenis kanker dan tumor.